Wenn wir über Alter sprechen, denken wir meist in Zahlen. Geburtstage, Lebensjahre, Lebensabschnitte. Doch das wahre Alter einer Seele lässt sich nicht an Kerzen auf einem Kuchen ablesen. Es zeigt sich in der Energie, der Tiefe, der Schwingung, die ein Mensch mitbringt – unabhängig davon, ob er erst wenige Monate oder... Weiterlesen
Wie oft fühlen wir uns unter Druck, einer Rolle entsprechen zu müssen?
„So soll ein Mann sein.“
„So muss eine Frau aussehen.“
„So darfst du dich zeigen.“
Diese inneren Stimmen sind schwer – sie erzeugen Zweifel, Scham und das Gefühl, nicht genug zu sein.
Doch in Wahrheit liegt... Weiterlesen
Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen unserer Zeit. Sie entstehen selten aus einem einzigen Grund – vielmehr wirken verschiedene Faktoren zusammen, die das seelische Gleichgewicht aus dem Lot bringen können. Dabei spielen sowohl psychologische als auch biologische und soziale Aspekte... Weiterlesen
Es gibt Momente im Leben, in denen alles stillzustehen scheint. Wir fühlen uns leer, überfordert oder innerlich zerrissen. Gefühle von Traurigkeit, Angst oder Orientierungslosigkeit können uns wie ein dichter Nebel umhüllen. Diese Phase, oft als „dunkle Nacht der Seele“ bezeichnet, ist... Weiterlesen